C-vitamin, eller askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin som kroppen inte kan lagra, så dagligt intag är essentiellt för att motverka trötthet och stödja naturliga processer. Det finns rikligt i frukter som apelsiner och kiwi, men tillskott fyller luckor vid brist. I vardagen märks det som en enkel boost för välmående, särskilt under vintern, och vi ser det som en grundpelare i en balanserad rutin utan krångel.

C vitamin bäst i test 2025: Jämför och hitta bästa C-vitamin

C vitamin bäst i test 2025

C-vitamin bäst i test 2025 avslöjar Healthwell Vitamin C 1000 Plus som vinnare med 9.6/10, tack vare 1000 mg dos per tablett kombinerat med nyponextrakt och bioflavonoider för överlägsen absorption och immunstöd. Den vinner på flexibel dosering via brytskåra, syraneutral bas mot magbesvär och stark antioxidantverkan som minskar trötthet effektivt.

Naturecan (9.4/10) tar andraplatsen som budgetval med vegansk formula och tredjepartstestning för renhet, medan Holistic (9/10) utmärker sig prisvärt med bioflavonoider för hudhälsa. Välj baserat på form och behov för dagligt energistöd.

Senast uppdaterad: 26 november 2025

Healthwell Vitamin C 1000 Plus

Healthwell Vitamin C 1000 Plus erbjuder 1000 mg per tablett med nyponextrakt och bioflavonoider för ökad biotillgänglighet och antioxidantskydd. Minskar trötthet, stödjer immunsystem och kollagen för leder och hud. Vegetariska tabletter med brytskåra ger flexibel dosering, syraneutrala för känsliga magar.

Hög dos kan vara överflödig, tabletter stora. Rekommenderas för aktiva vuxna under stress eller vinter, som naturligt komplement för snabb pigghet.

✓ Fördelar

Hög dos ger mer än tillräckligt
Helt naturliga ingredienser
Lätt dosering med 1 tablett dagligen

✗ Nackdelar

Kan vara för mycket C-vitamin för vissa
Något svår att svälja hel för en del

Naturecan C-Vitamin

Naturecan Vitamin C kapslar levererar 500 mg ren askorbinsyra med bioflavonoider och nypon för bättre absorption och immunstöd. Minskar trötthet via karnitinproduktion, främjar kollagen för hudelasticitet. Tredjepartstestad, vegansk och koldioxidneutral, med märkbar effekt inom dagar.

Kapselform och extra ämnen passar inte alla. Starkt val för aktiva veganer eller de med bristande kost, som komplement för energi och välmående.

✓ Fördelar

En bra dos med 500 mg per dag
Innehåller nyponpulver för bättre upptag
Koldioxidneutral produktion

✗ Nackdelar

Kapslar är svåra att svälja för vissa
Innehåller några få extra ämnen

Holistic C-vitamin bioflav

Holistic C-vitamin Bioflav kombinerar hög dos askorbinsyra med bioflavonoider för förbättrad upptag och hållbar effekt mot oxidativ stress. Minskar trötthet, stödjer kollagen för hud och leder, samt immunförsvar via neutralisering av fria radikaler. Veganska kapslar utan tillsatser integreras lätt med måltider för optimal järnupptag.

Högre pris och sväljningssvårigheter är begränsningar. Rekommenderas för tränande vuxna eller stressade individer som naturligt komplement, med tydlig energiboost efter veckor.

✓ Fördelar

Hög dos som stödjer dagliga intaget
Hög kvalitet som ger tydlig effekt
Passar även veganer

✗ Nackdelar

Priset är något högre än andra
Kapslar passar inte alla

Great Earth C-Vitamin Complex

Great Earth C-Vitamin Complex ger 500–1000 mg per dos med time-release-teknik för jämn absorption över åtta timmar, minimerande magbesvär. Synergistiska ingredienser som bioflavonoider, nypon och acerola förstärker antioxidantverkan, stödjer immunsystem och hudhälsa. Buffrad, vegansk form passar känsliga magar och stressade vuxna.

Högre pris och extra ämnen utan direkt effekt är nackdelar. Stark rekommendation för långsiktig användning som komplement till kost, särskilt vintertid för energi och motståndskraft.

✓ Fördelar

Tas upp av kroppen över tiden
Buffrad C vitamin, bättre för magen
Vegansk som passar de flesta

✗ Nackdelar

Högre inköpspris än andra
Innehåller en del extra ämnen som inte bidrar
Finns endast att köpa som 120 st.

BioSalma C-vitamin brustabletter

BioSalma C-vitamin 1000 mg citron erbjuder hög dosering per tablett för effektivt immunstöd och minskad trötthet, med snabb absorption via brustablettform. Frisk citronsmak och sockerfri formula underlättar daglig rutin, medan den främjar kollagenbildning och järnupptag för aktiv livsstil. Prisvärd vid 17 kr per förpackning, fri från onödiga tillsatser.

Nackdelar inkluderar risk för laxerande effekt vid överdosering och olämplighet för barn under 12 år. Rekommenderas för vuxna med hektiska scheman som komplement till varierad kost, med märkbar energiboost inom en timme.

✓ Fördelar

Frisk god citronsmak
Väldigt budgetvänlig
Hög dosering med 1000 mg per brustablett

✗ Nackdelar

Ej lika smidig att inta som en kapsel eller tablett
Innehåller sötningsmedel
Ej lämplig för barn under 12

Jämför alla modeller

Klicka på kolumnrubriker för att sortera

Produkt ⇅	Form ⇅	Vitamin C per portion ⇅	Pris ⇅	Vegansk ⇅	Storlek ⇅	Dosering ⇅
Vitamin C 1000 Plus Healthwell	Tabletter	1000 mg	159	✓	90/180/270	1 per dag
Vitamin C Kapslar Naturecan	Kapslar	500 mg	99	✓	60/120	1 per dag
C-vitamin Bioflav Holistic	Kapslar	500 mg	209	✓	90	1-2 per dag
C-Vitamin Complex Great Earth	Tabletter	500 mg	215	✓	120	1-2 per dag
C-vitamin 1000mg Citron BioSalma	Brustablett	1000 mg	17		20	1 per dag

Köpguide – så väljer du rätt C vitamin

Vad ska man tänka på kring C vitamin? Vi går igenom de 3 viktigaste grejerna

Dosering & dagligt behov

C-vitaminbehovet varierar med ålder och livsstil – vuxna rekommenderas 75–90 mg dagligen för grundläggande stöd, men vid stress eller förkylningssäsong kan 500–1000 mg ge extra boost utan att överdriva. För barn och gravida håll dig till lägre doser som 40–85 mg för säkerhet. Välj produkter med timed-release för jämn frisättning över dagen, och börja alltid lågt för att undvika magbesvär. Konsistens är nyckeln; integrera det i morgonrutinen för bästa vardagliga effekt på energi och immunförsvar.

Form & absorption

Vanliga former inkluderar askorbinsyra (billig men sur), liposomalt C (hög absorption upp till 90% tack vare fettencapsling) och buffered C (mildare för magen med mineraler som kalcium). För optimal upptag välj liposomalt eller med bioflavonoider som förstärker effekten, särskilt om du har känslig hud eller vill stödja kollagen. Pulver passar för smoothies, kapslar för enkelhet – undvik billiga tabletter med fyllmedel som minskar biotillgängligheten. Baserat på vardaglig användning ger liposomalt snabbare resultat som friskare hud efter veckor.

Kvalitet & certifieringar

Satsa på organiska eller EU-certifierade produkter för att minimera bekämpningsmedel, då C-vitamin ofta utvinns från citrus eller acerola. Tredjepartstestning som NSF eller USP säkerställer renhet och faktisk dos utan tungmetaller. Kolla etiketten för minst 500 mg per portion och inga onödiga tillsatser – märken som Naturecan & Holistic sticker ut för transparens. Etiskt producerade varianter från hållbara källor ger inte bara bättre kvalitet utan också lugn i sinnet för långsiktig vardagsanvändning.

Vanliga frågor om C vitamin

Svar på de vanligaste frågorna om C vitamin

Vad är C vitamin?

Vilket C-vitamin är mest effektivt?

Vad är C vitamin bra för?

Vilken vitamin C är bäst?

Kan man ta C-vitamin tillskott med andra tillskott?

Finns det några risker med att ta C-vitamin?

Kort sammanfattning

Healthwell Vitamin C 1000 Plus

✓ Fördelar

✗ Nackdelar

Nyckelspecifikationer

Tidigare priser

Naturecan C-Vitamin

✓ Fördelar

✗ Nackdelar

Nyckelspecifikationer

Tidigare priser

Holistic C-vitamin bioflav

✓ Fördelar

✗ Nackdelar

Nyckelspecifikationer

Tidigare priser

Great Earth C-Vitamin Complex

✓ Fördelar

✗ Nackdelar

Nyckelspecifikationer

Tidigare priser

BioSalma C-vitamin brustabletter

✓ Fördelar

✗ Nackdelar

Nyckelspecifikationer

Tidigare priser

Jämför alla modeller

Köpguide – så väljer du rätt C vitamin

Dosering & dagligt behov

Form & absorption

Kvalitet & certifieringar

Vanliga frågor om C vitamin

Relevanta artiklar

Källor