Vårt betyg
Heey Veganskt Proteinpulver får 9,7 av 10. Proteinhalten bär betyget, tillsammans med att pulvret är veganskt. Priset per gram är också bra. Smaken drar ner mest.
- Proteinhalt per 100 gram (30 %): 9,8 – märkt 90 % i blåbärsvanilj och vanilj, 83 % i choklad.
- Proteinkälla och aminosyraprofil (25 %): 9,9 – soja och ärta, men inget för den som är sojaallergisk.
- Kostnad per proteingram (15 %): 9,9 – cirka 40 kr per 100 g protein i vanilj, vår beräkning.
- Tillsatser och dopingkontroll (10 %): 9,3 – glycin utan redovisad mängd, och inget namngivet labb.
- Löslighet och smak (10 %): 8,5 – helt okej, men ingen höjdare.
- Evidensläge och godkända påståenden (10 %): 10,0 – EU:s proteinpåstående, och villkoret är uppfyllt.
Bedömningen bygger på vårt eget test av två smaker, Heeys produktsida och märkningen på produktbilderna. Vår genomgång gjordes i november 2026. Näringsvärdena har vi inte mätt själva. Så går våra genomgångar till.
Provision påverkar aldrig betyg, delbetyg eller placering.
Proteinhalt per 100 gram
Det här är pulvrets starkaste sida, och vi är mycket imponerade. Men talet beror på smaken. Näringstabellen på Heeys sida gäller vanilj och visar 90 g protein per 100 g, eller 27 g per portion på 30 g med 114 kcal. Det är en bra mängd per skopa, tycker vi. Samma tabell anger 382 kcal och 2 g kolhydrater per 100 g, så halten går att kontrollera mot resten av deklarationen.
Av de två smaker vi provade är blåbärsvaniljen märkt 90 % på Heeys produktbild, medan chokladen är märkt 83 %. Vaniljen är också märkt 90 %. Företaget skriver själv att näringsvärdet varierar mellan smaker, så tabellens 27 g gäller inte självklart alla nio. 83 % av 30 g blir ungefär 25 g i chokladen. Det är vår egen räkning.
Per 100 g är det mått som går att jämföra, eftersom portioner skiljer sig i storlek. Naturecan Clear Whey anger 81 g och Bodylab Clear Whey 80 g, så även chokladen ligger i nivå med dem. Self Iso Whey anger 96 g, så högre tal finns. Heey anger en skopa som 30 g, men ingen skopa följde med. Portionen får du väga eller uppskatta.
Proteinkälla och aminosyraprofil
Proteinet kommer från sojaproteinisolat och ärtproteinisolat, i den ordningen i ingredienslistan. Enligt tillverkaren täcker ärta och soja upp för varandra, så att alla aminosyror finns med. Tanken är rimlig, för växtproteiner har olika begränsande aminosyror. Någon aminosyraprofil i gram visar Heey dock inte, och inte heller leucin per portion. Påståendet ”komplett” kan vi alltså inte kontrollera. Heey beskriver ingen tidigare version, så vi har inget att jämföra bakåt med.
Det som gör pulvret särskilt intressant är att det är veganskt, 100 % enligt Heey, och laktosfritt. Spår av havre, ägg och mjölk kan förekomma. Vi gissar att spåren kommer av att produkterna tillverkas i samma fabrik som annat, men det är bara en gissning. Är du sojaallergisk ska du avstå.
Kostnad per proteingram
Vid vår genomgång i november 2026 kostade en påse 179 kr, och Heey räknar med 17 portioner på 30 g, alltså 10,53 kr per portion. Med vaniljens märkta 90 % blir det cirka 40 kr per 100 g protein, eller ungefär 2,5 g protein per krona. Chokladens märkta 83 % ger i stället cirka 43 kr per 100 g protein. Båda talen är vår beräkning.
Det är bra. Naturecan Clear Whey ligger på cirka 1,7 g protein per krona, medan Lifestyle Whey når cirka 2,7 g (249 kr för 900 g) men med lägre halt, 75 g per 100 g. Något annat veganskt pulver har vi inte i testet att jämföra med, så jämförelsen gäller vassle.
Tillsatser och dopingkontroll
Listan innehåller sötningsmedlen sukralos och acesulfam K, förtjockningsmedlet E466, aromer och glycin som smakförstärkare. Saltet ligger på 0,63 g per portion i vanilj. Glycin är en fristående aminosyra, och sådana kan höja det uppmätta kväveinnehållet utan att tillföra fullvärdigt protein. Ingen mängd anges, så här är vi osäkra på hur mycket av proteintalet den påverkar. Heey uppger tredjepartstest och verifierad märkning. Sidan namnger inget labb och visar inget analysintyg, och någon dopingcertifiering nämns inte.
Löslighet och smak
Chokladen smakade ungefär som ett standardproteinpulver med choklad brukar göra. Med vatten tyckte vi inte att det var så gott. Med mjölk blev det helt okej, men då är drycken inte längre vegansk. Blåbärsvaniljen fungerar, och den är god och lätt att dricka. Ingen av dem är en höjdare. Heey lovar att det ”smakar som milkshake”, vi tycker att det smakar som proteinpulver brukar. Nio smaker finns, ingen naturell. Hur väl pulvret löser sig har vi inte mätt.
Evidensläge och godkända påståenden
Protein har godkända hälsopåståenden: enligt EU:s lista (förordning 432/2012) bidrar det till ökad och bibehållen muskelmassa och till att bibehålla normal benstomme. Påståendena får bara användas om livsmedlet är minst en källa till protein, ett villkor som räknas i andel av energin. I vaniljen kommer ungefär 94 % av energin från protein enligt vår räkning, så villkoret är inget problem. Heeys ”tillräckligt för ett pass” och ”snällt mot magen” hör däremot till marknadsföringen. De orden står inte på listan.
För vem passar den?
Köp om du vill ha mycket protein från växter till ett bra pris per gram. Det fungerar också om du inte är vegan men vill undvika laktos, eftersom Heey anger laktosfritt. Är halten viktigast väljer du blåbärsvanilj eller vanilj, som är märkta 90 % mot chokladens 83 %.
Avstå om du är sojaallergisk, för sojaproteinisolat står först i listan. Avstå också om du köper för smaken: den är okej, men skiljer sig inte mycket från andra proteinpulver. Tävlar du och behöver dopingcertifiering? Då räcker inte produktsidans uppgifter, enligt vår bedömning.
Alternativ att överväga
Naturecan Clear Whey är dyrare och bygger på vassle, med fruktsmaker som Peach Ice Tea. Lifestyle Whey är också vassle och billigare, för den som inte behöver veganskt och vill ha mer protein per krona. Self Iso Whey är klart dyrare, med högre halt enligt tillverkaren. Alla tre finns i vår proteinpulver bäst i test. Av de här fyra är bara Heey veganskt.
Slutsats
Heey Veganskt Proteinpulver får 9,7 av 10. Proteinhalten är väldigt bra, med 90 % i blåbärsvanilj och vanilj och 83 % i chokladen. Priset stämmer också, och pulvret är veganskt. Smaken är helt okej, inte mer, och de nio smakerna ger dig chansen att hitta något du gillar. Sojaallergiker får välja något annat. Vi väljer det för halten och för att det är veganskt, och tar smak efter märkningen. För smakens skull hade vi inte gjort det.