Elektrolyter bäst i test 2026

Heey Hydrate & Focus Electrolytes + Lions Mane är ett elektrolytpulver i 240 g-påse, 279 kr för 40 portioner. Vi har provat det själva och ger det 9,5 av 10: bra produkt, perfekt på morgonen och 6,98 kr per portion.

Det viktigaste att veta: formeln är densamma som i Heeys sticks, men en portion kostar knappt 4 kr mindre. Största svagheten är att ingen skopa ingår, fast Heey doserar i skopor, så du får mäta upp själv.

Heey Hydrate & Focus Electrolytes + Lions Mane Stick Pack är 30 färdigdoserade elektrolytsticks för 329 kr. Vi har provat dem själva och ger dem 9,3 av 10: väldigt praktiska, väldigt goda och gjorda för att tas med.

Det viktigaste att veta: du betalar för formatet. En stick kostar knappt 11 kr, 57 % mer än samma formel i påse. Största svagheten utöver priset är att Heey inte anger vattenmängden i milliliter, så 500 ml är vårt eget mått.

Källa ELECTROLYTE+ Peach Lemonade är ett sockerfritt elektrolytpulver på 200 gram som kostar 249 kronor. Vi har använt det själva, och vi landar på 9,1 av 10: gott och lättblandat, men natriumhalten är måttlig.

Den viktigaste insikten är att en portion ger 259,54 mg natrium enligt tillverkaren, vilket räcker för vardag och vanlig träning men inte för riktigt svettiga långpass. Största svagheten är priset, cirka 6,9 kronor per portion.

Star Nutrition Ultimate Electrolytes Forest Berries är ett sockerfritt elektrolytpulver på 300 gram som kostar 279 kronor ordinarie hos Gymgrossisten. Vi landar på 8,8 av 10: mineralinnehållet håller, men produktinformationen för just den här smaken gör det inte.

Köpargumentet är halten: 400 mg natrium per dos om 4,5 gram, till 4,2 kronor per portion. Den största svagheten är att ingrediensförteckningen för Forest Berries inte publiceras — sötningsmedel och allergener går alltså inte att kontrollera innan du betalar.

Salte Elektrolyter Mixpack är ett blandpack med 28 dospåsar elektrolytpulver i fyra smaker, sju av varje, och vi landar på 8,6 av 10. Ordinarie pris är 264 kr. Saltdosen är generös och dospåsarna små — priset per glas är produktens verkliga problem.

Viktigast att veta: 800 mg natrium per dospåse gör det här till en riktig vätskeersättning, inte en smaksatt dryck. Största svagheten är att alla 28 påsarna sötas med steviolglykosider, så gillar du inte stevia hjälper ingen av de fyra smakerna.

Core Electrolytes är Svenskt Kosttillskotts eget elektrolytpulver, här i citronsmak och 130-gramsburk för 169 kr. Vi har jämfört deklarationen mot kategorin och landar på 8,4 av 10: bred mineralprofil, men för lite natrium för att kallas vätskeersättning.

Köpinsikten är att du får fem deklarerade mineraler för pengarna, inte mycket salt. Den största svagheten är just det — 303 mg natrium per portion, till 6,50–6,80 kr dosen.

Better You Elektrolytpulver Citron 450 g är ett steviasötat elektrolytpulver med 90 portioner för 395 kronor i ordinarie pris hos Bodystore. Vi landar på 8,0 av 10: tydligt doserat och billigt per portion, men måttligt saltat.

Viktigast att veta är att en skopa ger 320 mg natrium i 5 dl vatten, för 4,4 kronor per dos. Största svagheten är just natriumet: 640 mg per liter ligger i den nedre halvan av vad svett innehåller.

Upgrit Elektrolyter Skogsbär är ett mineralpulver byggt på kokosvatten och havsmineraler, och det kostar 213 kr för en 200-gramsförpackning, alltså knappt 31 doser. Vi landar på 6,4 av 10. Skälet är enkelt: som elektrolytdryck ger den för lite av det salt kroppen faktiskt tappar när den svettas.

Den viktigaste köpinsikten är att 833,0 mg kalcium per portion, enligt tillverkaren, gör produkten till ett mineraltillskott snarare än en vätskeersättning. Största svagheten är natriumhalten på 91,0 mg per portion, mot 400 mg per dos i Star Nutritions deklaration.