Vårt betyg
Sammanvägt landar Solgar Vitamin C 1000 mg på 7,4 av 10. Renheten är produktens argument. Upptagsstöd och pris drar ner.
- Dosering och styrka (25 %): 8,5 — 1 000 mg per kapsel, en om dagen, i nivå med testets högsta.
- Biotillgänglighet (25 %): 6,5 — ren askorbinsyra utan bioflavonoider, buffring eller annat upptagsstöd.
- Renhet och tillsatser (20 %): 9,0 — tre hjälpämnen totalt, fri från socker, salt, stärkelse, gluten och jäst.
- Certifieringar (15 %): 7,0 — kosher och vegan, men ingen redovisad tredjepartstestning.
- Pris per dos (15 %): 5,5 — ungefär två kronor per dygnsdos, i övre delen av spannet.
Provisionen påverkar aldrig betyg, delbetyg eller placering.
Bedömningen bygger på Solgars egen produktinformation och prisjämförelsen hos PriceRunner. Genomgången gjordes i september 2026. Produkten är inte i vår ägo och ingen av oss har använt den.
Dosering och styrka
Ett gram per kapsel, en kapsel om dagen. Det placerar produkten i samma klass som Healthwell Vitamin C 1000 Plus och BioSalma brustabletter, som båda ger 1 000 mg.
Det är värt att säga rakt ut vad den siffran betyder. Livsmedelsverkets rekommendation för vuxna är 75 milligram. Ett gram är drygt tretton gånger så mycket, och kroppen lagrar inte C-vitamin — upptaget avtar kraftigt över några hundra milligram och resten går ut med urinen.
Hög dos är alltså ingen kvalitetsstämpel i sig. Den som vill ha marginal får den här; den som vill ha effektiv dosering klarar sig med mindre.
En fördel med kapselformatet är att det inte går att dela. Det låter som en nackdel, men det gör också att dosen är förutsägbar — till skillnad från tabletter med brytskåra där halva doser blir ungefärliga.
Biotillgänglighet
Formen är L-askorbinsyra, alltså C-vitamin i sin enklaste form. Ingen buffring, inga bioflavonoider, ingen liposomal inkapsling.
Det är här produkten ger upp poäng mot Holistic C-vitamin Bioflav, som tillsätter hesperidin, rutin och quercetin, och mot Great Earth C-Vitamin Complex med citrusbioflavonoider, nypon och acerola.
Samtidigt ska bioflavonoidernas roll inte överdrivas. Forskningsläget kring hur mycket de faktiskt höjer C-vitaminupptaget är svagt, och flera studier visar ingen mätbar skillnad. Vad de däremot har är egna antioxidativa egenskaper — det är ett annat argument än absorption.
Renhet och tillsatser
Det är här Solgar vinner. Hela innehållsförteckningen utöver C-vitaminet är tre poster: kapselskal av hydroxipropylmetylcellulosa, magnesiumstearat och etylcellulosa.
Produkten anges fri från socker, salt, stärkelse, gluten, jäst samt konstgjorda färg- och smakämnen. Jämför med BioSalma brustabletter, som innehåller citronarom och natriumvätekarbonat eftersom de ska lösas i vatten.
För den som reagerar på fyllnadsmedel, eller helt enkelt vill veta exakt vad som sväljs, är den korta listan ett konkret värde och inte bara marknadsföring.
Certifieringar och kvalitet
Vegan, vegetarisk och kosher. Solgar är ett etablerat amerikanskt varumärke som funnits sedan 1947 och tillverkar under egna kvalitetsrutiner.
Vad som saknas är en redovisad tredjepartstestning av varje batch. Naturecan C-Vitamin lyfter fram just det i sin marknadsföring. För kosttillskott, som inte regleras lika hårt som läkemedel, är oberoende analys av innehåll och föroreningar ett verkligt argument — och det finns inte här.
Pris per dos
199 kronor för hundra kapslar blir ungefär två kronor per dygnsdos. Det är i övre delen av spannet i vår genomgång.
Räknat per milligram C-vitamin blir det knappt 0,2 öre. Det låter försumbart, men eftersom dosen ligger långt över behovet betalar du för milligram du inte tar upp. Vill du ha lägsta kostnad per dag finns billigare alternativ i listan.
För vem passar den?
Köp den om du vill ha C-vitamin och ingenting annat, i en form där du kan läsa hela innehållsförteckningen på en rad. Vegan- och kosher-märkningen samt frånvaron av gluten, jäst och socker gör den till ett tryggt val vid överkänslighet.
Avstå om du har känslig mage — ren askorbinsyra är surt. Avstå också om du prioriterar lägsta kostnad eller vill ha bioflavonoider i samma kapsel.
Alternativ att överväga
Är magen känslig är Pharma Nord Bio-C-Vitamin 750 mg buffrad med kalcium och uttryckligen syraneutral.
Vill du ha bioflavonoider i samma produkt finns Holistic C-vitamin Bioflav. Fler produkter hittar du i vår genomgång av C-vitamin.
Slutsats
7,4 av 10. Solgar Vitamin C 1000 mg är den renaste produkten i vår genomgång: ett gram L-askorbinsyra, tre hjälpämnen, och en fri-från-lista som täcker det mesta man kan reagera på.
Det som håller tillbaka betyget är att den inte gör något utöver det. Inga bioflavonoider, ingen buffring, ingen redovisad tredjepartstestning — och två kronor per dos för en styrka som ligger långt över det kroppen kan ta upp. Som ett rent C-vitamin är den utmärkt. Som det bästa köpet i kategorin är den det inte.