Att hitta rätt proteinpulver kan göra stor skillnad för din träning och återhämtning. Oavsett om du vill bygga muskler, öka ditt dagliga proteinintag eller optimera återhämtningen efter träning, är det viktigt att välja ett proteinpulver som verkligen levererar. I vårt Proteinpulver Bäst i Test har vi granskat sju av de mest populära alternativen på den svenska marknaden. Vi utvärderar varje produkt utifrån smak, innehåll, pris och resultat, för att hjälpa dig hitta det bästa proteinpulvret för dina mål och behov.
Vi kan få ersättning när du handlar via vissa länkar – utan extra kostnad för dig. Våra bäst i test-rankningar baseras på en samlad bedömning där vi även väger in pris, vilket innebär att toppvalet inte alltid är bäst i alla aspekter.
Bodylab Whey 100 Deluxe (1 kg, 299 SEK) erbjuder 65 g protein per 100 g, lägre än många konkurrenter, men kompenserar med en krämig, milkshake-liknande konsistens och söt smak (t.ex. Vanilla Fudge Cookie Dough, Chocolate Caramel Brownie Fudge). Pulvret är glutenfritt, utan tillsatt socker, och rikt på essentiella aminosyror, perfekt för muskelåterhämtning. Det blandas enkelt men kan ge små klumpar.
Priset är konkurrenskraftigt, men högre fett (10 g) och kolhydrater (13 g per 100 g) ger 132 kcal per portion. Smaken kan upplevas för söt eller tjock. Passar dig som prioriterar lyxig smak över maximal proteinhalt.
Varumärke: Bodylab
Modell: Whey 100 Deluxe
Storlek: 1 kg
Pris: 299 SEK
Kcal per 100g: 382 kcal
Protein per portion: 21,6 gram (om skopan är 33 gram)
Protein per 100g: 65 g
Protein per krona: 2,17 g/protein per kr
Smaker: Vanilla Fudge Cookie Dough, Chocolate Caramel Brownie Fudge, Latte Macchiato Caramel
Antal portioner: 30 st (baserat på 33 gram per skopa)
Core Whey Protein (1 kg, 299 SEK) erbjuder 80 g protein per 100 g, perfekt för muskeluppbyggnad och återhämtning. Pulvret är låglaktos (0,7 g/dl), passar känsliga magar och löser sig snabbt utan klumpar. Med 26 g protein per 33 g portion är det effektivt för träning. Priset ger högt värde, särskilt för nybörjare och erfarna tränande.
Smakerna, som choklad och naturell, är varierade och uppskattade, med len konsistens. Nackdelar inkluderar något lägre proteinhalt (75–80 %) jämfört med premiumalternativ och viss smakvariation. Produkten är mångsidig för shakes, bakning och mellanmål, med över 1 000 positiva recensioner.
Varumärke: Core
Modell: Whey Protein
Storlek: 1 kg/4 kg
Kcal per 100g: 382 kcal
Pris: 299 SEK (1 kg), 979 SEK (4 kg)
Protein per portion: 24,8 gram
Protein per 100g: 75 gram
Protein per krona: 2,51 g/protein per kr
Smaker: Banan Milkshake, Choklad Milkshake, Jordgubb Milkshake Lättsötad, Kaffe Latte, Neutral, Päron Vanilj Split, Vanilj Milkshake, Jordgubb, Citron/Vanilj, Cappuccino, Choklad/Havssalt
Antal portioner: 30 st
Self Iso Whey Premium är ett högkvalitativt proteinpulver med 96% protein, framtaget för effektiv muskeluppbyggnad och återhämtning. Det är isolerat vassleprotein, vilket gör det lättsmält och lämpligt för träningsentusiaster samt de som vill öka sitt dagliga proteinintag. Produkten är nästan helt fri från fett, kolhydrater och socker, vilket gör den populär bland lågkolhydratförespråkare.
Dessutom är den glutenfri och har låg laktoshalt, vilket är fördelaktigt för personer med känslighet mot dessa ämnen. Med flera smakalternativ, som choklad och vanilj, kombinerar den näring och njutning, men det relativt höga priset kan vara en nackdel för vissa.
Varumärke: Self Omninutrition
Modell: Iso Whey Premium
Storlek: 1 kg
Pris: 799 SEK
Kcal per 100g: 384 kcal
Protein per portion: 38,4 gram
Protein per 100g: 96 gram
Protein per krona: 1,20 g/protein per kr
Smaker: Chocolate, Vanilla, Cappuccino, Natural, Salted Caramel, White chocolate strawberry
Antal portioner: 25 st
Bodylab Clear Whey (500 g, 279 SEK) levererar 80 % protein (26 g per portion) och är nästintill laktosfri (0,2 %), perfekt för känsliga magar. Pulvret löser sig snabbt i vatten, ger en klumpfri, sportdrycksliknande konsistens och innehåller minimalt med kalorier (110 kcal per portion), socker och fett. Smakerna Ice Tea Peach, Pink Grape, Cola, Lemon Lime, Raspberry Rush, Watermelon är friska men kan upplevas kemiska på grund av sukralos och acesulfam K.
Priset är konkurrenskraftigt för kvaliteten, men bubblighet vid blandning och begränsat smakutbud (sex varianter) är nackdelar. Produkten får höga betyg (4,4/ 5 på deras hemsida) för smak och användarvänlighet, idealisk för återhämtning eller kalorikontroll.
Varumärke: Bodylab
Modell: Clear Whey
Storlek: 500 g
Pris: 279 SEK
Kcal per 100g: 338 kcal
Protein per portion: 26 gram
Protein per 100g: 80 gram
Protein per krona: 1,43 g/protein per kr
Smaker: Ice Tea Peach, Pink Grape, Cola, Lemon Lime, Raspberry Rush, Watermelon
Antal portioner: 15 st (baserat på 33 gram per skopa)
Swedish Supplements Lifestyle Whey är ett högkvalitativt vassleproteinpulver med 75% proteinhalt, utformat för dem som vill bygga och bevara muskelmassa. Varje förpackning ger 33 portioner, vilket gör det till ett prisvärt alternativ för träningsentusiaster. Det innehåller viktiga aminosyror och grenade aminosyror (BCAA) som stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning.
Den smidiga påsförpackningen gör det enkelt att bära med sig, perfekt för personer i farten. Med flera goda smakalternativ, inklusive Vanilla Ice, kombinerar det god smak med effektiv näring. Observera att produkten innehåller mjölkprotein och laktos, vilket kan vara olämpligt för de med känslighet mot mjölkprodukter.
Varumärke: Swedish Supplements
Modell: Lifestyle Whey
Storlek: 900 g
Pris: 259 kr
Kcal per 100g: 300 kcal
Protein per portion: 18,7 gram
Protein per 100g: 75 gram
Protein per krona: 2,61 g/protein per kr
Smaker: Banana split, Chocolate milkshake, Chocolate peanut butter, Cinnamon bun, Strawberry slush, Triple chocolate, Vanilla ice, Vanilla pear
Antal portioner: 27 st
Tyngre Vassle Protein är ett populärt och prisvärt proteinpulver på den svenska marknaden, känt för sina goda smaker och skonsamhet mot magen tack vare tillsatt laktasenzym. Det är lättblandat och erbjuder en len konsistens, vilket gör det perfekt för såväl efter träningen som till mellanmål. Påsarna innehåller 900 g proteinpulver, vilket ger cirka 26 portioner med 35 g.
Med smaker som Vaniljdrömmar och Kladdkaka är detta ett omtyckt val för många träningsentusiaster. Dess låga laktoshalt gör det också lämpligt för personer med laktosintolerans, samtidigt som det levererar ett högt proteininnehåll per portion.
Varumärke: Tyngre
Modell: Vassle
Storlek: 900 g
Pris: 279 SEK
Kcal per 100g: 382 kcal
Protein per portion: 25 g
Protein per 100g: 71 g
Protein per krona: 2,29 g/protein per kr
Smaker: Cappuccino, Chocolate chip cookies, Chokladboll, Chokladtryffel, Cortado, Gammeldags vanilj, Gräddkola, Kanelbulle, Kladdkaka, Kladdkaka med jordnötssmör och kolasås, Krämig jordgubbsglass, Mangoglass, Mintchoklad, Mjölkchoklad med havssalt, Mjukglass, Naturell, Nougatpralin, Päronglass, Rocky road, Salted caramel cookies, Smultron, Solmogna citroner, Tunga bananer, V2 Blåbär, Vaniljdrömmar, Varm choklad, Vit choklad/saffran
Antal portioner: 26 st
Self Omninutrition Whey Proteinpulver 1kg är ett populärt proteinpulver och kan vara ett stabilt val för dig som vill prova ett nytt gott proteinpulver att använda i din kost, du får i dig hela 22,5G protein per skopa och har många smaker att välja på. Många tycker det blir godast att blanda med 2-3dl mjölk men är också gott med 2-3dl vatten.
Varumärke: Self Omninutrition
Modell: Whey Shake
Storlek: 1 kg
Pris: 494 SEK
Kcal per 100g: 400 kcal
Protein per portion: 22,5 g
Protein per 100g: 75 g
Protein per krona: 1,51 g/protein per kr
Smaker: Coconut chocolate, Smooth vanilla
Antal portioner: 33 st
| Produkt | Protein per krona | Pris | Mängd |
|---|---|---|---|
| Lifestyle Whey 900g | 2,61 | 259 kr | 900 gram |
| Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein | 2,51 | 299 kr | 1 kg |
| Tyngre proteinpulver Vassle 900g | 2,29 | 279 kr | 900 gram |
| Bodylab Whey 100 Deluxe 1 kg | 2,17 | 299 kr | 1 kg |
| Self Omninutrition Whey Proteinpulver 1kg | 1,51 | 494 kr | 1 kg |
| Bodylab Clear Whey 500g | 1,43 | 279 | 500 gram |
| Self Iso Whey Premium 1kg | 1,20 | 799 | 1 kg |
Våra recensioner baseras på information från följande källor
