Jämför alla modeller
Klicka på kolumnrubriker för att sortera
| Produkt ⇅ | Protein per krona (g) ⇅ | Pris ⇅ | Mängd (g) ⇅ | Protein per portion (g) ⇅ | Smaker ⇅ | Kcal per 100g ⇅ | Portioner ⇅ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Clear Whey Protein Naturecan | 1,67 | 489 | 1000 | 20 | 2 | 350 | 40 |
Whey 100 Deluxe 1 kg Bodylab | 2,04 | 319 | 1000 | 21,6 | 3 | 382 | 30 |
Core Whey Protein Svenskt Kosttillskott | 2,28 | 329 | 1000 | 24,8 | 11 | 382 | 30 |
Iso Whey Premium 1kg Self Omninutrition | 1,20 | 799 | 1000 | 38,4 | 6 | 384 | 25 |
Clear Whey 500g Bodylab | 1,43 | 279 | 500 | 26 | 6 | 338 | 15 |
Lifestyle Whey 900g Swedish Supplements | 2,61 | 259 | 900 | 18,7 | 8 | 300 | 27 |
Proteinpulver Vassle 900g Tyngre | 2,14 | 299 | 900 | 25 | 27 | 382 | 26 |
Whey Proteinpulver 1kg Self Omninutrition | 1,50 | 499 | 1000 | 22,5 | 2 | 400 | 33 |
Köpguide – så väljer du rätt proteinpulver
Vad ska du tänka på innan du köper proteinpulver? Vi går igenom 4 viktiga saker
Typ av protein
När du väljer proteinpulver, utgå från källan för att matcha din kost. Vassle absorberas snabbt för post-träning, kasein långsamt för nattetid. Veganer väljer ärt- eller sojaprotein med kompletta aminosyror. Animaliskt har högre biologiskt värde, vegetariskt är allergivänligt och miljövänligt. Välj efter behov för optimal träning.
Kvalitet och renhet
Kvalitet avgörs av renhet: koncentrat (billigare, mer fett), isolat (renare, högre protein) eller hydrolysat (snabbabsorberande). Undvik tillsatser som socker eller artificiella ämnen. Certifieringar som GMO-fritt och tredjepartstestade garanterar säkerhet. Högkvalitativt pulver ger bättre upptag och resultat för muskelbyggnad.
Anpassning till träningsmål
Anpassa efter mål: vassle för styrketräning och snabb absorption, kasein för mättnad vid viktnedgång. Veganblandningar för hållbar återhämtning. Tänk på kalorier – låga för fettförbränning, högre för viktuppgång. Integrera i rutinen som shakes för effektiv stöd i din träningsresa.
Smak och blandbarhet
Smak är nyckeln för regelbunden användning: prova choklad, vanilj eller bär. God blandbarhet ger klumpfritt resultat i vatten eller smoothies. Undvik gryniga texturer. Laktosfria eller enzymberikade för känsliga magar. Välsmakande pulver ökar motivationen för kost och träning långsiktigt.
Vanliga frågor om proteinpulver
Svar på de vanligaste frågorna